Training Log Archive: ronjahuggIn the 1 days ending Mar 17, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Mar 17, 2021 #
Styrka 1:35:00 [3]
Skivstång utan benböj med stång på axlarna.
Löpning 55:00 [4] 8.5 km (6:28 / km)
Intervaller i Rättvik. Bilvägen upp för slalombacken, pappa med och skjutsade ner. 3 intervaller. Tog runt 7.50. + 5 kortare på slutet. Funkade riktigt bra, jobbigt och lite ovant, men har verkligen inte ont i fötterna!