Orientering 1:00:00 [4] 7.3 km (8:13 / km)
DOST-träning med minutstart. Längesedan skog och orientering, ovant för fötterna så fick kämpa för att hålla i löpningen. Kändes bra uppför! Kul att orientera igen.
Svullen höger direkt efter men nu dagen efter bra igen.