Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ronjahugg

In the 7 days ending Feb 28:

activity # timemileskm+m
  Crosstrainer1 1:00:00
  Löpning1 45:00 5.16(8:44) 8.3(5:25)
  Styrka1 20:00
  Total1 2:05:00 5.16 8.3

«»
2:05
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Monday Feb 22 #

Crosstrainer 1:00:00 [4]

Tröskelintervaller 3x10/2 min.

Styrka 20:00 [1]

Rehab

Löpning 45:00 [2] 8.3 km (5:25 / km)

Asfalt och grusväg. Känns toppen!

« Earlier | Later »