Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: henke02

In the 7 days ending Feb 15:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 1:00:00
  Löpning1 47:43 2.28 3.67
  Orientering1 31:00 2.21(14:01) 3.56(8:42)
  Total2 2:18:43 4.49 7.23

«»
1:47
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Feb 12 #

Styrka 1:00:00 [3]

Bergström. Bra pass och kul att känna på stängerna lite

Löpning 30:00 [3]

Badminton, phuu

Löpning 17:43 [3] 3.67 km (4:50 / km)

Hämta ut en semla

Tuesday Feb 11 #

Orientering 31:00 [3] 3.56 km (8:42 / km)

Första passet efter förskyldning, ok men lite hög puls

« Earlier | Later »