Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ling

In the 7 days ending Feb 1:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:00:00 4.57(13:07) 7.36(8:09) 40
  Total1 1:00:00 4.57(13:07) 7.36(8:09) 40
averages - sleep:7

«»
1:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Feb 1 #

Löpning intervals (Löpning) 1:00:00 [2] 7.36 km (8:09 / km) +40m 7:56 / km
ahr:132 max:186 slept:7.0

Första passet sen förkylningen, det blev mest jogg men med några intervaller.

Friday Jan 31 #

Note
(sick)

Thursday Jan 30 #

Note
(sick)

Wednesday Jan 29 #

Note
(sick)

Sjuk

Tuesday Jan 28 #

Note
(sick)

Sjuk idag med, inte kul

« Earlier | Later »