Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Vendela

In the 7 days ending Oct 31:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor6 10:57:35 75.72(8:41) 121.86(5:24)
  Löpning1 30:00 2.61(11:30) 4.2(7:09)
  Total7 11:27:35 78.33(8:47) 126.06(5:27)

«»
3:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 31 #

Löpning 30:00 [3] 4.2 km (7:09 / km)

En första jogg, det kändes helt ok i vaden.Gick ibland.

Friday Oct 30 #

Längdskidor 1:09:28 [3] 15.26 km (4:33 / km)

Thursday Oct 29 #

Längdskidor 1:37:58 [3] 16.08 km (6:06 / km)

Längdskidor 32:57 [3] 5.07 km (6:30 / km)

Längdskidor 42:59 [3] 8.42 km (5:06 / km)

Wednesday Oct 28 #

Längdskidor 50:10 [3] 9.93 km (5:03 / km)

Tuesday Oct 27 #

Längdskidor 1:58:57 [3] 20.41 km (5:50 / km)

Monday Oct 26 #

Längdskidor 1:52:47 [3] 20.99 km (5:22 / km)

Längdskidor 1:27:19 [3] 15.5 km (5:38 / km)

Sunday Oct 25 #

Längdskidor 45:00 [3] 10.2 km (4:25 / km)

första pass på snö

« Earlier | Later »