Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Vendela

In the 7 days ending Nov 7:

activity # timemileskm+m
  cykla1 1:30:00
  Löpning2 1:10:00 4.04 6.5
  Styrketräning2 50:00
  Total5 3:30:00 4.04 6.5

«»
1:30
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 7 #

Löpning 45:00 [3] 6.5 km (6:55 / km)

jogg i högbo med mamma och wille.
Kändes bra i vaden!

Thursday Nov 5 #

Löpning race 25:00 [3]

Ett långt tröskel lopp på 25min

Wednesday Nov 4 #

Styrketräning 30:00 [3]

Tuesday Nov 3 #

cykla 1:30:00 [3]

Monday Nov 2 #

Styrketräning 20:00 [3]

« Earlier | Later »