Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: aronhellgren

In the 1 days ending Jan 28, 2021:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:25:00 10.56(8:03) 17.0(5:00)
  Total1 1:25:00 10.56(8:03) 17.0(5:00)

«»
1:25
0:00
» now
Th

Thursday Jan 28, 2021 #

Löpning 1:25:00 [5] 17.0 km (5:00 / km)

Tröskel/Vo2 intervaller. 5x5min tröskel på reflexslinga i snö. Följt av 8x(40/20) vo2 fart. Kändes ganska bra i kroppen.

« Earlier | Later »