Training Log Archive: aronhellgrenIn the 1 days ending Feb 18, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Feb 18, 2021 #
Löpning 7:00 [2] 1.4 km (5:00 / km)
shoes: Nike pegasus 37
Jogg till Skolan
Crosstrainer 1:00:00 [2]
Crosstrainer lugnt.
Crosstrainer 10:00 [4]
Crosstrainer i tröskelpuls. Skulle kört intervaller på crosstrainern men den var trasig på det sätt att motståndet inte kunde ändras. Därför blev det mest lugnt för motståndet var superlätt. Jättetråkigt. Fick dock till en liten stunds köttande på slutet så hade kanske kunnat kört intervaller trots allt.
Styrka 20:00 [3]