Training Log Archive: aronhellgrenIn the 30 days ending Apr 30, 2021:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
Orientering intervals 30:00 [5] 6.5 km (4:37 / km)
shoes: Vj bold X
Orientering long 1:45:00 [2] 13.0 km (8:05 / km)
shoes: Vj bold X
Löpning 35:00 [2] 5.5 km (6:22 / km)
shoes: Adidas SL20
Orientering race 35:00 [4] *** 6.5 km (5:23 / km)
spiked:13/16c shoes: Vj bold X