Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: aronhellgren

In the 31 days ending May 31, 2022:

activity # timemileskm+m
  Styrka3 2:50:00 4.97 8.0
  Löpning2 1:33:00 11.18(8:19) 18.0(5:10)
  Annan1 47:00 2.49(18:55) 4.0(11:45)
  Total5 5:10:00 18.64 30.0
  [1-5]5 4:10:00

«»
1:17
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTu

Tuesday May 10, 2022 #

3 PM

Styrka race 40:00 [5] 8.0 km (5:00 / km)
shoes: Adidas SL20

Sprintprio Falun
Kändes fruktansvärt efter förkylningen. Var sist av killarna med marginal. Nytt lågvattenmärke nått för den fysiska formen

Monday May 9, 2022 #

Styrka 1:10:00 [1]

Okgystyrka

Wednesday May 4, 2022 #

Note
(sick)

Förkylning

Tuesday May 3, 2022 #

Annan 47:00 [1] 4.0 km (11:45 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 210 G

Fotbollsträning. Stukade mig

Monday May 2, 2022 #

3 PM

Löpning 17:00 [2] 3.5 km (4:51 / km)
shoes: Adidas SL20

Jogg

Styrka 1:00:00 [0]

Måndagsstyrka

Sunday May 1, 2022 #

11 AM

Löpning long 1:16:00 [2] 14.5 km (5:14 / km)
shoes: Salming Greyhound

Sätrarundan
Kändes slitigt i kroppen

« Earlier | Later »