Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: aronhellgren

In the 7 days ending Oct 24, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering3 3:30:00 20.94(10:02) 33.7(6:14)
  Styrka2 2:20:00
  Löpning2 1:45:00 10.63(9:53) 17.1(6:08)
  Total7 7:35:00 31.57 50.8
  [1-5]5 5:15:00

«»
1:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 24, 2021 #

Orientering 1:10:00 [4] 13.2 km (5:18 / km)
shoes: Inov8 Oroc

Swedish leauge masstart Gotland. Gick ut som 31 och kom in som 17 så är väldigt nöjd. Hängde iprincip hela vägen dock.

Saturday Oct 23, 2021 #

Orientering 1:15:00 [3] 12.5 km (6:00 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 210 G

Swedish leauge Gotland Lång. Gick skit

Orientering 30:00 [2] 3.0 km (10:00 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 210 G

Uppvärmning

Friday Oct 22, 2021 #

Orientering 35:00 [2] 5.0 km (7:00 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 210 G

OL jogg Gotland. Skönt att få känna lite på terrängen.

Thursday Oct 21, 2021 #

Löpning 20:00 [2] 4.0 km (5:00 / km)

Jogg. Asfalt

Wednesday Oct 20, 2021 #

Styrka 1:00:00 [0]

Tuesday Oct 19, 2021 #

Löpning race 1:25:00 [2] 13.1 km (6:29 / km)
shoes: Salomon Speedcross 4

Stigdistans i Högbo

Monday Oct 18, 2021 #

Styrka 1:20:00 [0]

« Earlier | Later »