Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: aronhellgren

In the 7 days ending Feb 6, 2022:

activity

time

miles

Skidor/klassiskt

4:50:00

35.42

(8:11)

57.0

(5:05)

Skidor/Skate

1:05:00

8.39

(7:45)

13.5

(4:49)

Orientering

55:00

6.34

(8:41)

10.2

(5:24)

Löpning

40:00

4.66

(8:35)

7.5

(5:20)

Total

7:30:00

54.8

(8:13)

88.2

(5:06)

2:59

0:00

» now

Sunday Feb 6, 2022 #

9 AM

Skidor/klassiskt long 1:51:00 [2] 25.0 km (4:26 / km)

Kroppen kändes riktigt bra idag för första gången på väldigt länge så det var roligt.

5 PM

Löpning 40:00 [2] 7.5 km (5:20 / km)

Jogg med Oskar. Asfalt

Saturday Feb 5, 2022 #

9 AM

Skidor/Skate 1:05:00 [2] 13.5 km (4:49 / km)

Skate. SM-milen. Det mest kuperade jag åkt

Friday Feb 4, 2022 #

9 AM

Skidor/klassiskt 1:29:00 [2] 17.0 km (5:14 / km)

Harsa

2 PM

Skidor/klassiskt 1:30:00 [2] 15.0 km (6:00 / km)

Harsa. Blacksåsspåret. Ospårat och jättekuperat

Thursday Feb 3, 2022 #

Orientering 55:00 [2] 10.2 km (5:24 / km)

Sprintslingor i Hantverkarbacken.

« Earlier | Later »