Training Log Archive: Isak Lundholm

In the 7 days ending Jan 26, 2020:

activity

time

miles

Löpning

59:26

5.78

(10:17)

9.3

(6:23)

Längdskidor

35:26

7.93

(4:28)

12.77

(2:46)

Total

1:34:52

13.71

(6:55)

22.07

(4:18)

0:59

0:00

Löpning 59:26 [2] 9.3 km (6:23 / km)

Lugn löpning för att springa ur helgens tävlingar

Längdskidor race (Sprint) 3:04 [5] 1.57 km (1:57 / km)

Sprint race scandic cup
placering 41, 26 svensk

Längdskidor race (Tävling) 32:22 [5] 11.2 km (2:53 / km)

Bra klassisk 10 km.
placering 28, 14 svensk