Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Isak Lundholm

In the 7 days ending Feb 15:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor1 4:14:37 36.64(6:57) 58.96(4:19)
  Löpning2 2:52:28 17.83(9:40) 28.69(6:01)
  Total2 7:07:05 54.46(7:51) 87.65(4:52)

«»
6:03
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Feb 12 #

Löpning long 1:03:19 [3] 11.96 km (5:18 / km)

Sunday Feb 9 #

Längdskidor intervals (tröskel) 1:35:11 [5] 25.16 km (3:47 / km)

4x10 min tröskel

Längdskidor 1:19:43 [2] 16.9 km (4:43 / km)

Längdskidor 1:19:43 [2] 16.9 km (4:43 / km)

Löpning 1:49:09 [3] 16.73 km (6:31 / km)

långpass låg intensitet

« Earlier | Later »