Training Log Archive: sofiawigleIn the 1 days ending Nov 9, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Nov 9, 2020 #
9 AM
Rullskidor long 1:31:17 [3] 21.44 km (4:15 / km) +101m 4:10 / km
ahr:160 max:173
Kan varmt rekommendera nya cykelvägen (som inte är färdig) mot Nykvarn, mycket trevlig må jag säga! Fick testa på den berömda "sälen" också och fick ligga ner på en busshållplats en stund för höll på att svimma flera gånger och sen fick mammsen komma och hämta med bilen
5 PM
Styrka 45:00 [3]
shoes: New Balance Fresh Foam Zante P
Veckans onlinestyrka från SNO, fortfarande lite mörbultad efter rullisrundan men gjorde mitt bästa för att hänga med mamma