Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sofiawigle

In the 1 days ending Nov 15, 2020:

activity # timemileskm+m
  Cykling1 3:48:20 48.31(4:44) 77.75(2:56) 642
  Styrka1 45:00
  Total2 4:33:20 48.31 77.75 642

«»
4:33
0:00
» now
Su

Sunday Nov 15, 2020 #

11 AM

Cykling 3:48:20 [1] 77.75 km (2:56 / km) +642m 2:49 / km
ahr:139 max:173

Långrull från Åkers styckebruk hem, tanken på små mysiga asfaltsvägar men åkte fel, fel och ännu mer fel så blev många leriga grusvägar, hungersnöd och inte så kul tur helt ärligt. Förutom att jag var brutalt hungrig så var det nog ändå givande att åka så långt igen.
5 PM

Styrka 45:00 [4]

Var egentligen helt slut men mamma kom på att vi var tvungna att spela in veckans styrkepass till klubben så var bara att dra på träningskläderna igen. Var väl lite mör så klubbkompisarna får väl lite att skratta åt men blir väl bra det... hade brutaal träningsvärk i magen dagen efter

« Earlier | Later »