Training Log Archive: --11--In the 1 days ending Sep 22, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Sep 22, 2020 #
Löpning, jogg 49:12 [2] 8.55 km (5:45 / km)
Slutade tidigt-jogg. Soundtracket för dagen blev dessvärre Despicable me
Orientering, lugnt 1:01:31 [3] 9.29 km (6:37 / km)
Men lyckades vända det och lyssnade på glada låtar påväg till träningen. 3 roliga slingor, tekniken satt och kroppen kändes bra. Skönt att det var mentalt som jag trodde. Mycket bättre självförtroende och bekräftelse på att jag inte glömt hur man orienterar. Behövligt