Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: --11--

In the 1 days ending Nov 5, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning, intervaller/fart1 1:12:13 9.08(7:57) 14.62(4:56)
  Total1 1:12:13 9.08(7:57) 14.62(4:56)

«»
1:12
0:00
» now
Th

Thursday Nov 5, 2020 #

Löpning, intervaller/fart 1:12:13 [3] 14.62 km (4:56 / km)

Fartlek första gången, väldigt kul! Mycket att hålla reda på så glömde bort att jag sprang. 2(60/60 i 16min), 3min joggsetvila. Kändes piggt

« Earlier | Later »