Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Fransmannen

In the 7 days ending Feb 2:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:00:15 5.37(11:13) 8.64(6:58) 86
  Löpning1 35:07 3.86(9:06) 6.21(5:39) 9
  Total2 1:35:22 9.23(10:20) 14.85(6:25) 95

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 2 #

Löpning 35:07 [2] 6.21 km (5:39 / km) +9m 5:37 / km
ahr:147 max:171

Hade tänkt springa längre, men var för sliten för att göra det

Saturday Feb 1 #

10 AM

Orientering 1:00:15 [4] 8.64 km (6:58 / km) +86m 6:39 / km
ahr:172 max:190

Kul och bra träning med KFUM. Kändes lite segt men lyckades motivera mig till att trycka på

« Earlier | Later »