Training Log Archive: Hanny

In the 1 days ending Jun 10, 2021:

activity

time

miles

Fahrrad fahren

1:14:29

12.87

(5:47)

20.72

(3:36)

Running

29:15

3.52

(8:19)

5.66

(5:10)

Total

1:43:44

16.39

(6:20)

26.38

(3:56)

1:43

0:00

Fahrrad fahren 40:00 [3] 11.32 km (3:32 / km)

Running 16:13 [3] 2.66 km (6:06 / km)

Einlaufen

Running 13:02 [3] 3.0 km (4:21 / km)

3000m Test
Trotz wenig trainieren in der letzen Zeit, habe ich meine Zeit vom letzen Mal (November 2019) wieder geschafft.

Fahrrad fahren 34:29 [3] 9.4 km (3:40 / km)