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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hanny

In the 7 days ending Jun 13:

activity # timemileskm+m
  Fahrrad fahren2 1:54:29 19.87(5:46) 31.97(3:35)
  Running2 1:04:59 7.38(8:48) 11.88(5:28)
  Total3 2:59:28 27.25(6:35) 43.85(4:06)

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MoTuWeThFrSaSu

Thursday Jun 10 #

Fahrrad fahren 40:00 [3] 11.32 km (3:32 / km)

Running 16:13 [3] 2.66 km (6:06 / km)

Einlaufen

Running 13:02 [3] 3.0 km (4:21 / km)

3000m Test
Trotz wenig trainieren in der letzen Zeit, habe ich meine Zeit vom letzen Mal (November 2019) wieder geschafft.

Fahrrad fahren 34:29 [3] 9.4 km (3:40 / km)

Wednesday Jun 9 #

Running 35:44 [3] 6.22 km (5:45 / km)

Monday Jun 7 #

Fahrrad fahren 40:00 [3] 11.25 km (3:33 / km)

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