Training Log Archive: HannyIn the 7 days ending Jun 13, 2021:
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Sunday Jun 13, 2021 #
Running 11:23 [3] 1.87 km (6:05 / km)
Einlaufen
OL 36:09 [3] 4.3 km (8:24 / km)
Mitteldistanz
o-technisch und läuferisch im Gesamtpaket gut. Posten 12 leider Vegetation nicht genau zugeordnet und dann Kompass nicht ordendlich genutzt, deshalb wo anders gelandet.
o-technisch und läuferisch im Gesamtpaket gut. Posten 12 leider Vegetation nicht genau zugeordnet und dann Kompass nicht ordendlich genutzt, deshalb wo anders gelandet.
OL 24:31 [3] 2.71 km (9:03 / km)
Waldsprint :)
Hat mir persönlich viel Spaß gemacht, obwohl man durch die Höhenmeter und dem Untergrund nicht so schnell war. Einmal 45 grad falsch gerannt und Zeit verloren.
Hat mir persönlich viel Spaß gemacht, obwohl man durch die Höhenmeter und dem Untergrund nicht so schnell war. Einmal 45 grad falsch gerannt und Zeit verloren.
Thursday Jun 10, 2021 #
Fahrrad fahren 40:00 [3] 11.32 km (3:32 / km)
Running 16:13 [3] 2.66 km (6:06 / km)
Einlaufen
Running 13:02 [3] 3.0 km (4:21 / km)
3000m Test
Trotz wenig trainieren in der letzen Zeit, habe ich meine Zeit vom letzen Mal (November 2019) wieder geschafft.
Trotz wenig trainieren in der letzen Zeit, habe ich meine Zeit vom letzen Mal (November 2019) wieder geschafft.
Fahrrad fahren 34:29 [3] 9.4 km (3:40 / km)
Wednesday Jun 9, 2021 #
Running 35:44 [3] 6.22 km (5:45 / km)
Monday Jun 7, 2021 #
Fahrrad fahren 40:00 [3] 11.25 km (3:33 / km)