Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HugoLarsson

In the 1 days ending Nov 17, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 45:57 6.16(7:27) 9.92(4:38)
  Total1 45:57 6.16(7:27) 9.92(4:38)

«»
0:45
0:00
» now
Tu

Tuesday Nov 17, 2020 #

8 AM

Löpning intervals 21:00 [4] 5.9 km (3:34 / km)
shoes: Hoka One One Rincon 2

Intervaller 7x3 min på morgonjoggsrundan
Runt 3:30 tempo på platten, sen är det en del backar med.
Kändes rätt bra i början även 3:30 inte är så jättefort. Blev lite tufft på slutet när Uno ökade och jag tyvärr inte hängde med.

Löpning 24:57 [2] 4.02 km (6:12 / km)
shoes: Hoka One One Rincon 2

Upp/ned

« Earlier | Later »