Training Log Archive: HugoLarssonIn the 7 days ending Oct 18, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Oct 15, 2020 #
3 PM
Löpning intervals 11:45 [5] 4.0 km (2:56 / km)
shoes: Hoka One One Rincon 2
Intervaller 10x400 m på Dannfältet @70.5
Drog varannan intervaller med Hagberg. Mycket snabbare tider än senaste gången jag körde detta passet.
Låg runt 71 på de flesta och avslutade med 69 och 68 på de två sista.
Blev väldigt jobbigt men höjer ändå självförtroendet lite, jag kanske inte är så långsam som jag tror.
Drog varannan intervaller med Hagberg. Mycket snabbare tider än senaste gången jag körde detta passet.
Låg runt 71 på de flesta och avslutade med 69 och 68 på de två sista.
Blev väldigt jobbigt men höjer ändå självförtroendet lite, jag kanske inte är så långsam som jag tror.
Löpning warm up/down 34:36 [3] 6.31 km (5:29 / km)
shoes: Hoka One One Rincon 2
Upp/ned