Skidor57:26 [3] 14.14 km (4:04 / km) +129m3:53 / km
Stakning Blev ett skidpass hemma också. Hade egentligen inte tänkt träna idag men var riktigt snabba spår så kunde inte låta bli att stå och staka lite.
Skidor1:06:17 [3] 14.08 km (4:42 / km) +235m4:21 / km
Skidor i Tranemo Kändes väldigt ovant och hade inget fäste på första varvet. Sen bytte jag och pappa skidor och då gick det bättre. Nog högre ansträngning än 3 egentligen kanske.
Löpning1:27:17 [3] 13.65 km (6:24 / km) shoes: Hoka One One Torrent 2
Distans Grymt mycket bättre känsla idag än igår. Kan varit att jag hade annat att tänka på idag för det var ett av de roligaste passen på länge. Stor del löptes på isen på halen. Kändes rätt tungt i början och nästan så att jag hade svårt att hänga med i snöpulsen men på slutet kändes det bra sen så tror bara att de andra tryckte omedvetet på lite mer än vanligt.
Löpning59:35 [3] 10.67 km (5:35 / km) shoes: Hoka One One Torrent 2
Distans Tyckte det verkade för tidigt att börja med intervaller så tog en körlektion imorse istället. Kändes inte så bra nu dock, tror det mest va magen egentligen men jag får ju lätt lite hypokondrikertankar och fick det därför även att kanske kännas i lungorna och hjärtat. Tror det egentligen va lungt iallafall