Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: palkarakai

In the 1 days ending Nov 15, 2021:

activity # timemileskm+m
  Futás1 43:32 4.7(9:15) 7.57(5:45) 182
  Nyújtás1 10:00
  Total2 53:32 4.7 7.57 182

«»
0:53
0:00
» now
Mo

Monday Nov 15, 2021 #

4 PM

Futás (Z2) 43:32 [3] 7.57 km (5:45 / km) +182m 5:08 / km
ahr:155 max:186

Most kicsit lendületesebben futottunk, mint az utóbbi időben sikerült, jólesett a gyorsulás.
5 PM

Nyújtás 10:00 [2]

« Earlier | Later »