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Training Log Archive: Moritz.L

In the 1 days ending Jul 1, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 58:30 3.93(14:54) 6.32(9:15) 74
  Total1 58:30 3.93(14:54) 6.32(9:15) 74

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We

Wednesday Jul 1, 2020 #

5 PM

Orientierungslauf (Postennest) 58:30 intensity: (2:14 @2) + (15:47 @3) + (40:18 @4) + (11 @5) 6.32 km (9:15 / km) +74m 8:45 / km
ahr:167 max:185

4 von 5 Postennestern zusammen mit Elsa gegeneinander gelaufen. Am Ende sind dann die Beine schon etwas schwer geworden. O-Technisch lief es allerdings ganz gut.

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