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Training Log Archive: Moritz.L

In the 1 days ending Jul 8, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 1:03:14 5.03(12:35) 8.09(7:49) 92
  Total1 1:03:14 5.03(12:35) 8.09(7:49) 92
  [1-5]1 1:03:04

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We

Wednesday Jul 8, 2020 #

6 PM

Orientierungslauf (Anton‘s Training ) 1:03:14 intensity: (10 @0) + (16 @1) + (8:00 @2) + (32:08 @3) + (22:40 @4) 8.09 km (7:49 / km) +92m 7:24 / km
ahr:157 max:180

Eigentlich wollte ich gegen Elsa laufen. Sie ohne Wege auf der Karte ich mit Wegen. Leider ist sie dann am 5. Posten nicht wieder aufgetaucht und ich bin dann nach ein paar min warten doch weiter. Trotz der Intervalle gestern hab ich mich echt gut gefühlt.

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