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Training Log Archive: Moritz.L

In the 1 days ending Sep 23:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 56:17 4.18(13:29) 6.72(8:23) 102
  Total1 56:17 4.18(13:29) 6.72(8:23) 102

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We

Wednesday Sep 23 #

5 PM

Orientierungslauf 56:17 intensity: (53 @1) + (16:53 @2) + (31:53 @3) + (6:38 @4) 6.72 km (8:23 / km) +102m 7:47 / km
ahr:148 max:177

OL Mittwochstraining in der Heide zusammen mit Elsa

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