Training Log Archive: UrsaIn the 29 days ending Feb 29, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||||||||
Sunday Feb 26, 2012 #
Ostalo 54:10 [4]
shoes: Nike Downshifter
core syn
Friday Feb 24, 2012 #
Ostalo 58:20 [3]
shoes: Nike Downshifter
kenpo
Thursday Feb 23, 2012 #
Ostalo 58:48 [4]
shoes: Nike Downshifter
noge in hrbet
sm se kr fajn potrudla in je ta težavnost zgornji rob 4, skor na meji s 5 :D
oblečene sm mela pa moje črno-PINK tekaške hlače in črno jopico s PINK detajli, pa belo-turkizno majco od nika, k se čist ujema z mojimi belo-turkiznimi nike supergami :D:D:D
sm se kr fajn potrudla in je ta težavnost zgornji rob 4, skor na meji s 5 :D
oblečene sm mela pa moje črno-PINK tekaške hlače in črno jopico s PINK detajli, pa belo-turkizno majco od nika, k se čist ujema z mojimi belo-turkiznimi nike supergami :D:D:D
Ostalo 15:45 [5]
shoes: Nike Downshifter
trebuh
po tem k sm končala z nogam in hrbtom je blo prov težko še delat vse te trebušnake, je pa zabavno i hate it but i love it :D:D
po tem k sm končala z nogam in hrbtom je blo prov težko še delat vse te trebušnake, je pa zabavno i hate it but i love it :D:D
Wednesday Feb 22, 2012 #
Yoga 1:31:00 [3]
shoes: Nike Downshifter
Saturday Feb 18, 2012 #
Ostalo 55:38 [4]
shoes: Nike Downshifter
chest, shoulders, triceps
Ostalo 15:47 [5]
shoes: Nike Downshifter
ab muscles
Friday Feb 17, 2012 #
Ostalo 43:05 [3]
shoes: Nike Downshifter
cardio
Thursday Feb 16, 2012 #
Ostalo 54:10 [4]
shoes: Nike Downshifter
core syn
uteži 2x 2,5kg
uteži 2x 2,5kg
Monday Feb 13, 2012 #
Yoga 1:31:00 [3]
shoes: Nike Downshifter
zmer bolj mi postaja všeč, vrjetn tud zarad tega ker zmer bolš poznam gibe :D
Sunday Feb 12, 2012 #
Ostalo 43:05 [3]
shoes: Nike Downshifter
cardio, supr fajn zabavno, najboljš mi je kempo, k boksaš pa brcaš pa upaš da se ne udariš :D:D
Saturday Feb 11, 2012 #
Yoga 57:00 [1]
shoes: Nike Downshifter
streching, naslednji trening po planu :D
Saturday Feb 4, 2012 #
Ostalo 58:20 [3]
shoes: Nike Downshifter
kenpo , ful zabavn :D:D sm tepla tranzistorje pa diode pa operacijske ojačevalce pa binomski sistem :D:D zelo zabavn način sproščanja jeze :D
drugač pa nadaljujem tam kjer sm končala s programom :D:D
drugač pa nadaljujem tam kjer sm končala s programom :D:D
Thursday Feb 2, 2012 #
Note
se enga meseca je konec, v splošnem mi bo ostal kr v lepem spominu :D:D bla sm celo enkrat na orientaciji :D:D opravila sm 19 treningov od 27 pričakovanih, razmerje mi glih ni najbl všeč, ampak zdej ne morem več popravit, lahko se sam v naprej bolj potrudim.
mogoče je kdo opazu da zadnje 4 dni nism nič telovadla, za to pa celo obstaja razlog, ledvice so me začele mal zafkavat, k jim baje niso všeč mrzla tla in jih zdej negujem :D:D haha sm slišat ko kkšna stara mama k ma probleme z ledvicam :D :D
mogoče je kdo opazu da zadnje 4 dni nism nič telovadla, za to pa celo obstaja razlog, ledvice so me začele mal zafkavat, k jim baje niso všeč mrzla tla in jih zdej negujem :D:D haha sm slišat ko kkšna stara mama k ma probleme z ledvicam :D :D