Training Log Archive: UrsaIn the 30 days ending Apr 30, 2007:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Orientacija 2:30:00 [3] ****
Orientacija race 56:54 [4] *** 2.7 km (21:04 / km) +135m 16:52 / km
spiked:9/9c
Note
Tek 35:00 [3] 6.8 km (5:09 / km)
Tek race 2:07 [4] 0.6 km (3:32 / km)
Tek race 10 [4] 0.06 km (2:47 / km)
Orientacija 2:00:00 [5] **** 4.0 km (30:00 / km)
spiked:14/14c
Orientacija 1:30:00 [4] *** 3.0 km (30:00 / km)
spiked:7/8c
Tek 37:00 [3] 7.0 km (5:17 / km)
Ostalo 29:13 [2] 5.0 km (5:51 / km)
Tek 30:00 [2]
Tek 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
Ostalo 45:00 [4]