Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ursa

In the 30 days ending Sep 30, 2012:

activity # timemileskm+m
  Ostalo6 3:31:13 3.11 5.0
  Orientacija3 3:23:39 6.21(32:46) 10.0(20:22) 150
  Tek5 2:57:45 19.88(8:56) 32.0(5:33)
  Total14 9:52:37 29.2 47.0 150

«»
1:24
0:00
» now
SaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 30, 2012 #

Orientacija race 1:12:16 [3] 5.0 km (14:27 / km) +150m 12:34 / km
shoes: saucony - cross country

zabavna tekma, me je pa mal razjezil komentar od Ane P.B., da nej se ne šlepam, WTF? Zaradi njene starosti ji nism nč hotla nazaj rečt, sam tuki si lahko dam duška :D Z ano sva se prvič srečale na 2 in potem priznam da sm se na 3 pošlepala, 4 sem šla po svoje in sva se z Ano spet srečale na KT, pojma nimam kje je šla ona, sam mislem da je šla po spodnji varianti, ker je na KT napadala od spodi pa sej ni važn. Potem Ane nism vidla do 11 KT, ona je lih odhajala na KT ko sm jst prihajala, sam je ona izbrala eno čudno varianto gor, jst sm šla pa po spodnji, potem 12 in 13 KT sta bile brez izbire. 14 KT po svoje, tuki sm spet ujela Ano. 15 KT na kontrolni točki je bla cela gruča ljudi tko da je ni blo težko najdit :D Haha in nato še moj fail na 100 :D pomoje sm edin človek v zgodovini orientacije k se mu je ratal zgubit na 100 :D misnla sm da je na potki in potem sploh nism karte gledala ampak sam tekla, kot češ me bo že KT ustavla, ja no KT je bla v resnici na vrhu hribčka nad potjo :D

Saturday Sep 29, 2012 #

Ostalo 32:00 [2]
shoes: Nike Downshifter

JM body revolution P1W1

Thursday Sep 27, 2012 #

Ostalo 25:00 [3]
shoes: Nike Downshifter

JM body revolution cardio P1

Wednesday Sep 26, 2012 #

Ostalo 36:00 [2]
shoes: Nike Downshifter

JM body revolution P1W2

Tuesday Sep 25, 2012 #

Ostalo 32:00 [2]
shoes: Nike Downshifter

JM body revolution P1W1

Sunday Sep 23, 2012 #

Tek 44:46 [3] 8.0 km (5:36 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

klanci z Domnom v obratni smeri, sm bla še zmeri tok sita od kosila da nism mogla nič, hvala bogu je zdej to za mano :D

Tuesday Sep 18, 2012 #

Tek 26:47 [4] 5.0 km (5:21 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

Sunday Sep 16, 2012 #

Tek 43:27 [3] 8.0 km (5:26 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

klanci z Domnom, v drugi smeri kot ponavadi. Ratal mi je pretečt "ta svinjski" klanc in to prvič!! :D :D

Saturday Sep 15, 2012 #

Tek 28:49 [2] 5.0 km (5:46 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

slab rezultat :( nekje na 4 km me je čist zvil in nisem mogla nič. Verjetno zaradi moje ne preveč briljantne ideje, da grem lačna tečt

Monday Sep 10, 2012 #

Tek 33:56 [3] 6.0 km (5:39 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

z Domnom en krog

Sunday Sep 9, 2012 #

Orientacija 1:24:58 [2] 2.8 km (30:21 / km)

obupno mi je šlo, na vsako KT sm se zgubla oz. na prvo sm se zgubla in se do zadnje nism najdla :S ampak tekma je bla pa supr :D

Saturday Sep 8, 2012 #

Orientacija race 46:25 [3] 2.2 km (21:06 / km)
shoes: integrator 2008

klubsko prvenstvo (kat: B)
nasplošno - do krogca pridem lepo, potem se pa v krogcu zgubim ko štirje :( v skupnem za približno 8 min napake zaradi slabe tehnike, kar je preveč za tako kratko progo, ostalo je pa pomankanje kondicije.
1KT (45) - prišla do KT, stala nad njo pa je nism vidla, me je Petr ujev k je štartal 1 min za mano in jo pokazal
2KT (49) - lepo padla na njo
3KT (34) - do KT supr, znotri krogca sm pa čist zalutala :( zgubila 3 min
4KT (46) - počas, res ne vem zakaj sm šla tolk počas, pomoje zato ker mi je 3 KT čist pobrala voljo pa še na 4 KT sm na napačni strani vrtače iskala KT, tko da sm ji lih hrbet kazala :S take neumnosti se lahko sam men dogajajo
5KT (33) - tuki sploh ne vem kaj sm razmišljala, katastrofalna napaka (4 min)
6KT (50) - okrog po poti, se mi zdi da sm bila hitrejša kot pa če bi šla po terenu
7KT (36) - stala nad skokom pa je nism takoj vidla, do kontrole pa drugač vredu
8KT (32) - te kontrole ne bom razlagala, šla sm vredu
9KT (37) - odločila sm se da bom šla sama in po svoje in se nism misnla šlepat za nobenim, sm ujela Manco in če bi se mi šlo sam za zmago potem bi se šlepala za njo in bi blo to to. uglavnem šla sm sama in naredla napako (4 min) ampak ni mi žal
10 KT (52) - po poti in nato po grebenu
11 KT (47) po poti

Thursday Sep 6, 2012 #

Note

D Day je za mano, zdej pa žurka :D :D :D

Sunday Sep 2, 2012 #

Ostalo 27:13 [3] 5.0 km (5:27 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

prehitr sem začela pa mi je na koncu mal začel zmankovati moči

Saturday Sep 1, 2012 #

Ostalo 59:00 [2]
shoes: Nike Downshifter

zumba - exhilarate

« Earlier | Later »