Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ursa

In the 7 days ending Apr 1, 2012:

activity # timemileskm+m
  Orientacija1 1:58:58 2.36 3.8 215
  Tek2 1:10:18 6.84(10:17) 11.0(6:23)
  Total3 3:09:16 9.2 14.8 215

«»
1:58
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 1, 2012 #

Orientacija 1:05:25 [2]
shoes: integrator 2008

odločla sm se da bom šla čisti azimut (preostanka karte sploh nism gledala), na prve tri kontrole čist po polžje potem sm ratala mal bl pogumna in sm kakšne dele kjer sm imela na poti kakšne očitne lovilne objekte tud odtekla :D naredla sm tri napake, enkrat ko me je odnesl predaleč (7), enkrat ko me je odnesl cca. 10 m bolj desno (8) in kontrola 11 ko sm iskala v luknjah pod potjo namest v luknjah nad potjo :D :D
Supr trening, všeč mi je blo to ker proga/ teren nista bla zahtevna in je blo sej zame idealno za učit.
kontrola 9 - 10 je vmes zeleno območje, ponavad bi se temu območju izognila in šla bolj naokrog sam, mislem da je bla ta varianta po azimutu ena najhitrejših. Na 9 KT sva s Katarino sočano štartale, s tem da je ona šla na okrog in sm jo prehitela za kar znatn čas, ujela/ prehitela me je šele na 11 KT ko sm jst mal s tistim luknam sfalila :D ampak sm jo pol do 12 nazaj ujela :D:D:D

Orientacija race 53:33 [5] *** 3.8 km (14:06 / km) +215m 10:59 / km
shoes: integrator 2008

super proga za middle, naredila sem kar neki napak, ampak od vsega me je pa najbolj ubilo pomanjkanje kondicije, če bi imela možnost bi šla še enkrat odtečt vrianto 13 (47) -14 (48), ker me res res zanima katera varianta je bla najhitrejša, na 13 KT me je ujela Anica Hribar ona je šla po višini, jst sem se pa dvignila na pot in potem po poti, vem sam to da sm pol Anico spet srečala na 15 KT (60) ko sem izbrala napačno pot, namesto da bi se takoj dvignila sem šla po spodnji strani in čez zeleno, saj po moje je bla zgornja varianta boljša

Thursday Mar 29, 2012 #

Tek 31:10 [3] 5.0 km (6:14 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

začela sm precej hitr, k sm bla mal jezna in me je pol po koncu klanca zmankal :D

Monday Mar 26, 2012 #

Tek 39:08 [3] 6.0 km (6:31 / km)
shoes: Salomon Sprinteo

klanci, skupi z Domnom. nazadnje sm mela na klancih čas 42:04

« Earlier | Later »