Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ursa

In the 7 days ending Jan 10, 2016:

activity # timemileskm+m
  Vaje za moč 2 2:15:00
  Tek1 1:07:00 6.21(10:47) 10.0(6:42)
  Rolanje1 1:00:00
  Total4 4:22:00 6.21 10.0

«»
1:15
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 10, 2016 #

Tek 1:07:00 [3] 10.0 km (6:42 / km)
shoes: Mizuno-sive

Z Matjažem 10 km počasi po Fužinah. Veliko vode in preskakovanja luž. Vmes 5 min streching. Zelo sem uživala :D

Saturday Jan 9, 2016 #

Rolanje (Drsanje) 1:00:00 [3]

V Delnicah

Thursday Jan 7, 2016 #

Vaje za moč (Doma) 1:15:00 [3]
shoes: Inov8 F-Lite 239

Zdej dva dneva sta potekala malo drugače, kot pa sem planirala. To ni najbolj ok, ampak vrjetno tudi to mora bit.
Danes sem doma naredila vaje za roke, noge in streching. Vaje za roke so mi bile malo prelahke, ker nimam dovolj težkih uteži. Vaje za noge so me pa ubile, celotni stegni sta me pekli za znoret. I love it :D

Monday Jan 4, 2016 #

Vaje za moč 1:00:00 [3]
shoes: Inov8 F-Lite 239

uff to jst rabim, da športam. Kakor nimam kaj za počet oziroma ne športam padem v tako čudno voljo med žalostjo in tečnobo. Haha očitno sem že malo zasvojena and i like it :D :D Jutr sledi kardio trening :D :D

« Earlier | Later »