Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ursa

In the 7 days ending Jul 24, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orientacija3 4:20:33 7.73(33:42) 12.44(20:57) 57517 /18c94%
  Total3 4:20:33 7.73(33:42) 12.44(20:57) 57517 /18c94%

«»
1:59
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 24, 2016 #

Orientacija (Cerkno cup) 1:17:53 [3] 3.23 km (24:07 / km) +200m 18:25 / km
shoes: inov8 MUDCLAW

Utrujena se od vcerejsne tekme, zato je bil celoten tempo penzionerski. Nekaj izbir poti ni bilo najbolj optimalnih vendar ok. Napako sem naredila na 9 KT, ko sem bila cist prov, 20m stran od KT, jaz sem bila pa 100% da sem se zgubla :/. Sem pa zadovoljna, ker sem na 2KT prehitela Mojco in to brez treninga :) :) Življenski uspeh :) :)


Saturday Jul 23, 2016 #

Orientacija race (Cerkno cup ) 1:59:37 [3] *** 6.21 km (19:16 / km) +300m 15:31 / km
spiked:17/18c shoes: inov8 MUDCLAW

Mp
Na prvo sem malo lutnila, ker nisem imela nobenega nacrta kako bom prisla do KT. Potem sem se pocasi zbrala in zacela brati teren. Prve dolge etape sem se malo prestrasila, potem pa sem si jo razdelila na vec krajsih etap in je slo. Tako tudi preostanek proge. Poznalo se mi je da nimam dovolj kondicije in na poti iz 10 na 11 sem si rekla da bom sla preko 12, ko sem prisla do krizisca sem si govorila samo se navodila do 12 kt in tako se je zgodilo da sem mp. Nadaljevanje je bilo precej naporno in zadnje par kontrol sem se prepricevala da sem dovolj trmasta da mp pa ne bom (ironija je prevec ocitna) in tako sem nadaljevala progo do konca

Friday Jul 22, 2016 #

Orientacija race (Cerkno cup) 1:03:03 [3] 3.0 km (21:01 / km) +75m 18:41 / km
shoes: inov8 MUDCLAW

Prestraseno pristopila k tekmi, saj ze dolgo nisem tekla na kraskem terenu. Vcasih malo v dvomih katero pot naj izberem, ampak zame je trenutno najbolj primerna pot, tudi ce je malo naokoli. Napake delem ker nism dovolj samozavestna oz. Ker se zmedem, ker sem tam kjer bi dejansko rada bila in potem rabim minuto ali dve da se zberem. Skoda mi je edino 10 KT (39), ker sem vidla da mi ne verjamejo da sem tam dejansko bila. Haha GPS je na moji strani :)


« Earlier | Later »