Training Log Archive: Ursa

počasen iztek, vmes še kratek klepet s prijateljico. Noge so ble čist prazne, tko da bom zdej en dan počivala

CROATIA OPEN - 5. DAN - SUNGERSKI LUG 2
mp
sama sem si kriva, pred tekmo me je začela mal bolet glava, namest da bi vzela nalgesin pa bi blo, sm rekla da bom šla tak na tekmoo, ker ponavad mi tek pomaga da me glava neha bolet pa ni blo čist tak. vsakič ko sm stopla na tla sm to začutila v glavi. tud koncentracija med tekmo je bla obupna oziroma skoraj na 0. nisem se mogla zbrat in povezat s karto.
do 6 KT (32) sm delala napake ampak nič kar ne bi mogla prebolet, pr 6 sm pa naredla 10 min napako, kar mi je pobral čist vso voljo in sm se hotla diskat, ampak mojem egu to ni blo všeč in sm se odločla da ne glede na čas in vse bom odtekla celo tekmo.
7,8,9,10 KT (33,34,35,37) mogoče mal bl na okrog kot treba, ampak sm zarad tega padala direktno na KT, tko da sm zadovoljna
11 KT (42) še ena kapitalna 10 minutna napaka, nisem se mogla zbrat da bi sledila karti in sm kr hodila, brez kakšnega načrta
12 KT (44) - mp -> mal se mi je že bledl, tko da mi ni jasn kk sm se znajdla na 12 KT, še manj pa se mi sanja zakaj je nism perforirala, glede na to da sm bla tm in da sm se od tam odpravila na 13 KT :S
13,14,15,16,17 KT (45,46,47,50,51) - mogoče mal bolj naokrog, ampak direktno na KT
18KT (54) - mogoče ne najbolša izbira poti, ampk nism zaupala, da so poti tko kot so narisane pa tud svoji koncentraciji nism zaupala zato bolj naokrog
19KT (100) - haha to mi je celo uspel perforirat :D

CROATIA OPEN - 4. DAN - SUNGERSKI LUG 1
1,2 KT (33,34) - lepo, zadovoljna z izbiro poti
3 KT (35) - zadovoljna z izbiro poti, edin na kontroli sm tekla v sosednjo vrtačo, takoj ko sm opazla da ni moje KT sm vedla kje sm naredla napako
4,5 KT (36, 37) - vredu sam mal prepočas
6 KT (38) - začetek supr, pol v končnem delu mi pa poti niso čist štimale, tko da sm bluzila okol KT pa je nism vidla
7,8,9,10,11,12,13,14KT (39,40,41,42,72,73,44,45) - vredu, edin na deveto me je mal zaneslo, mogoče ne najbolša varianta. za ostale kontrole pa itak je blo tok tekačov v gozdu da so mi kazal kam iz kontrole in kje je kontrola tko da orientacijsko, za mal bolše čase nism odgovorna jst :D
15 KT (76) - vse do kontrole supr, tud z izbiro poti in potem realiziranjem poti sem zadovoljna, edin kar me moti je to da sm v bližini kontrole zabluzila :S
16,17,18 KT (74,75,100) - vredu, mogoče na trenutke ne najbolj samozavestno, čepro sm bla prov
19 KT (70) - po trapasti spectator kontroli sm zabluzila in zato da sm popravila napako in nism naredla nove sm šla bolj na okrog
20 KT (62) - nisem se mogla zbrat, zato sem mal zabluzla, ubistvu niti nism šla tok vn iz začrtane poti, sam v trenutku ko se iščem si ne zaupam dovolj
21,22,23,24,25 (78,77,55,58,100) - zbranost ni bla to kar bi mogla bit, zato raje mal počasnej pa na zihr

CROATIA OPEN - 3. DAN - ČRNI LUG - LONG
mislem da moj čas vse pove.
1KT (38) - moja izbira poti niti ni bla tok slaba. sm pa vmes pomagala enem fantku poiskat njegovo KT, ker se je že skor joku, k se je zgubu. Se mi je pa zgodil to kar se mi vedno dogaja, do KT pridem lepo, v neposredni bližini KT se pa zgubim.
2KT (40) - haha kaj me je tuki po hribčku navzdol zvrnil :D še zdej mam modrico na boku od takrat :D
3 KT (41) - ko sm vidla to razdaljo na karti sem se kr fajn prestrašla pa vzela ene par minut pa pogledala kje bi rada šla. potem sm si izbrala pol, ki se mi ne zdi slaba in sem jo bl al mn uresničla, v drugem delu k sm spet pršla v gozd mi poti niso štimale, na karti je bla označena kot vidna pot (debela črtkana črta) v naravi se je ni vidlo in podobno, tko da sm na tem delu naredla približno 10 minut napake, ker nism opazila poti in ker si kasneje nism zaupala da sem prav
4,5 KT (42,44) - ok
6 KT (45) - prva polovica super, v drugi polovici se mi je pa že mal poznala utrujenost in sm postala nezbrana in sm začela lutat in sm pretekla vse vrtače ki so v bližini
7 KT (46) - vedla sm da nisem več zbrana zato počasi do KT in se med tem spet povezat s karto
8,9,10,11 KT (33,35,36,37) - počas in na ziher
12 KT (56) - cela pot do kontrole super, pol pa sm zravn kontrole zalutala :D, sm se pa dost hitr najdla :D
13KT (57) - mal mi je že zmankoval moči za tek, počasi, direktno na KT
14 KT - jej končno finiš, bla sm ga neizmerno vesela :D

CROATIA OPEN - 2. DAN - KRK
čas ni ravno najbolši, sam se zavedam da v danem trenutku ne morem pričakovat časa 7 min/km, že preprosto zaradi tega, ker trenutno tečem tam nekje med 5 in 6 min/km.
Moje izbiri poti načeloma niti niso bile slabe, bolj je biv problem moja neodločnost, kadar sm vidla dve izbiri in namest da bi šla po tisti k sm si jo izbrala na začetku, sm razmišljala katera izmed teh dveh je boljša in sem dejansko izgubila s tem več časa kot pa če bi izbrala slabšo pot in tekla tam s polno hitrostjo. isto v drugem delu, namest da bi si poti izbrala bolj enostavno in naokrog sm si jst izbrala bolj komplicirane krajše poti, z več gledanja na karto.

Event: CROATIA OPEN 2012
 

trening brez poti pred prvo tekmo
z Leonom sva se zmenila da naredim krajši trening, da se bojo lahko mladinci v tem času zrihtal.
prve dve kontroli vredu, tud listek je biv, pri tretji KT listka nisem najdla, čeprov sm bla še kr prepričana da sm prov, po tem iskanje listka v vseh sosednjih vrtačah, tko da me je čist zavrtelo in nism mela pojma kje sm, padla na eno veliko pot, k je itak ni blo na karti (brez poti!!) , ker nism mela več pojma kje sem, sm s kombinacijo kompasa in predpostavljanja kje sm prišla do glavne poti in nato do kombija.
To da nism najdla KT me je pred tekmo čist pobil, vzel mi je vso motivacijo. to da sm po tem še zalutala je biv pa najslabši občutek možn. Se je pa potem mal popravil, ko sm pršla v cilj in so mi povedal, da so nekateri listki mankal

Croatia open - 1 dan - Golubinjak
1KT (36) - še vedno sem zelo zadovoljna z izbiro poti, edina napaka je bila, da sem si izbrala pot kot loviln objekt, poti se pa ni vidlo, zaradi tega se je pojavil dvom v moji glavi, kjub temu padla direktno na KT, sam prepočasi
2,3,4 KT (39, 41, 38) - lepo sledila terenu, večino časa hodila
5KT (43) - prvi del super, tud z izbiro poti sem zadovoljna, edin na koncu si nism preveč zaupala, čeprav sem bila prov in sm se ustavla in začela gledat okrog in dvomit, saj je bila v naravi pot, ki je jst med vsemi tisti skoki nism opazila, ker sm misnla da so kamni, ko sm si povrnila samozavest lepo na KT :D
6 KT (44) - spet zadovoljna z izbiro poti, prišla do neposredne bližine KT (stala sem nad njo), nisem pogledala mikrolokacij, KT je bila pod skokom jst sm bla na vrhu, preiskala sem cel hrib. Z iskanjem sem zgubila 10 minut. Jeza ko sem končno našla KT je bila znatna, razočaranje pa tud.
7,8,9 KT (61,47,48) - zelo zadovoljna z izbiro poti, sem tud šla tko kot sm si zamisnla, edin kar je slabost je to da nism šla lih neki hitr
10, 11 (64,50) - pri obeh zelo podobna napaka, koncentracija mi je padla, narobe pogledala karto in na obe napačn štart iz KT, kar je pomen da sm mogla it potem bolj na okol na KT