Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Eveliinalind

In the 7 days ending Oct 17:

activity # timemileskm+m
  suunnistus3 2:15:04 8.14(16:36) 13.1(10:19)
  pyöräily1 1:51:00 20.28(5:28) 32.63(3:24)
  Total3 4:06:04 28.42(8:40) 45.73(5:23)

«»
2:37
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Oct 15 #

suunnistus 51:00 [3] 3.67 km (13:54 / km)

KU-rastit Kerava Keinukallio c-vaativa rata 3,1km yö. Kakkos ja kolmos rasteille vähän pummia, muuten meni hyvin.

Wednesday Oct 14 #

suunnistus 38:04 [3] 4.46 km (8:32 / km)

HNC A-rata 3,03km Puu-Käpylä Helsinki. Heti ekalle rastille iso pummi kun tuli käytyy kolmas ja toinen rasti eka kattomassa ennen kun löysin ykköselle... Muuten meni kyllä hyvin. Lopussa huomasin että meinasin helpommin sortua huonoihin reitinvalintoihin ja virheisiin mutta hidastin sitten vauhtia ja tuli menin lopun vähän kevyemmin niin ei tullut tehtyä virheitä. Oli kyllä kiva päästä juoksemaan pitkästä aikaa kunnon kaupunkisprinttiä:)

Tuesday Oct 13 #

pyöräily 1:51:00 [3] 32.63 km (3:24 / km)

Kävin kaverin kanssa pyöräilemässä, oli kiva lenkki.

suunnistus 46:00 [3] 4.97 km (9:15 / km)

Iltarastit yö, Nurmijärvi Käpylännummi C-vaativa rata 4,1km. Meni kokonaisuudessaan hyvin. Parilla rastilla jäin empimään vähän ennen kuin näin rastin oonko nyt menossa iha oikeesee suuntaan, kun ois vaa pitäny mennä rohkeemmin ja luottaa kun kuiteski rasti oli sit suoraan edessä.

« Earlier | Later »