pyöräily 1:51:00 [3] 32.63 km (3:24 / km)
Kävin kaverin kanssa pyöräilemässä, oli kiva lenkki.
suunnistus 46:00 [3] 4.97 km (9:15 / km)
Iltarastit yö, Nurmijärvi Käpylännummi C-vaativa rata 4,1km. Meni kokonaisuudessaan hyvin. Parilla rastilla jäin empimään vähän ennen kuin näin rastin oonko nyt menossa iha oikeesee suuntaan, kun ois vaa pitäny mennä rohkeemmin ja luottaa kun kuiteski rasti oli sit suoraan edessä.