Training Log Archive: sosewIn the 1 days ending Nov 3, 2020:
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| Tu |
Tuesday Nov 3, 2020 #
weights 45:00 [3]
treadmill tempo 1:25:00 [2] 5.19 mi (16:23 / mi)
stretching warm up/down 15:00 [1]
cut grass/yard work intervals 2:00 [1]
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weights 45:00 [3]
treadmill tempo 1:25:00 [2] 5.19 mi (16:23 / mi)
stretching warm up/down 15:00 [1]
cut grass/yard work intervals 2:00 [1]