Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: M.K.

In the 7 days ending Oct 24:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 43:27 4.04(10:45) 6.5(6:41) 140
  Running2 40:00 0.93 1.5
  Total2 1:23:27 4.97 8.0 140

«»
0:53
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Oct 24 #

2 PM

Running 30:00 [1]

Kažkaip gavosi, kad susiruošiau prasibegti. Išsitraukiau sportbačius, o jie užmazginti nuo sprinto varžybu. Galvojau, galvojau, kada as galejau begti? Pasirodo sprinte Vilniaus daugiadieniu:)
Tai reiškia,kad daugiau kaip menesi laiko treniruočiu nedariau. Tik varžybos..
L.b. Melnrageje be žemelapio + pirtis ir maudynes jūroje.

Friday Oct 23 #

Note
(rest day)

Thursday Oct 22 #

Note
(rest day)

Wednesday Oct 21 #

Note
(rest day)

Tuesday Oct 20 #

Note
(rest day)

Eilini karta poilsis. Remontai. Tad padariau technine treniruote-nupiešiau ir ikeliau L.Č.vidutines praejimus:)

Monday Oct 19 #

Note
(rest day)

Sunday Oct 18 #

11 AM

Running warm up/down 10:00 [1] 1.5 km (6:40 / km)

Orienteering race 43:27 [3] 6.5 km (6:41 / km) +140m 6:02 / km

https://ibb.co/2gRmXvR
Lietuvos taure 2d. Kazokiškes.
Kaip nekeista, begosi visai neblogai.
Begant i 3kp kirtimo kitam gale pamaciau Čamba su šunimi. Punkte jau kartu. Ir nuo to laiko visa trasa tryse kartu.
Tik šuva kartais iššoka i prieki, ir labai jaučia kur punktas, ir išbegimo krypti:)
O kiek klaidu, geriausiai turetu žinoti Čambas:)

« Earlier | Later »