Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veeti

In the 7 days ending Feb 21:

activity # timemileskm+m
  Lumikenkäily1 2:07:43 2.11(1:00:27) 3.4(37:34) 51
  Hiihto1 1:28:47 6.84(12:59) 11.0(8:04) 178
  Hiihtosuunnistus1 1:20:32 3.95(20:23) 6.36(12:40) 116
  Juoksu1 1:04:19 3.34(19:14) 5.38(11:57) 1
  Lihaskunto1 31:12 0.01(83:41:09) 0.01(52:00:00) 1
  Total5 6:32:33 16.25(24:10) 26.15(15:01) 347

«»
2:07
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 21 #

Lumikenkäily (Pitkälenkki) 2:07:43 [3] 3.4 km (37:34 / km) +51m 34:57 / km
ahr:126 max:165

Mertalampi. Pikälenkki iskän ja Lennin kanssa. Upotti varmaan 20 cm.

Saturday Feb 20 #

Hiihtosuunnistus 1:20:32 [3] 6.36 km (12:40 / km) +116m 11:36 / km
ahr:130 max:161

Pärnävaara. A- rataPärnän hisuharkka Lennin ja iskän kanssa. Lyhennettiin rataa vähän.

Thursday Feb 18 #

Juoksu (Katajan juoksuharkat ) 1:04:19 [3] 5.38 km (11:57 / km) +1m 11:57 / km
ahr:131 max:162

Mehtimäki. Katajan juoksuharkoissa vetoja.

Tuesday Feb 16 #

Lihaskunto (Kuntopiiri ) 31:12 [3] 0.01 km (52:00:00 / km) +1m 34:40:00 / km
ahr:111 max:141

Kotona kellon suunnittelema lihaskuntojumppa.

Monday Feb 15 #

Hiihto (Harkkakisa) 1:28:47 [4] 11.0 km (8:04 / km) +178m 7:28 / km
ahr:135 max:181

Honkalampi. Pertsan harkkakisa. 2 km. Ei oikeen luistanut. Aika oli 7.53.

« Earlier | Later »