Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veeti

In the 7 days ending Feb 28:

activity # timemileskm+m
  Hiihto3 5:10:36 28.13(11:03) 45.27(6:52) 650
  Lihaskunto1 1:53:10 2.49(45:32) 4.0(28:18) 1
  Juoksu1 17:18 2.3(7:31) 3.7(4:41) 5
  Total5 7:21:04 32.91(13:24) 52.97(8:20) 656

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 28 #

Hiihto (Pitkälenkki) 2:00:27 [3] 13.5 km (8:55 / km) +79m 8:40 / km
ahr:122 max:142

Lykynlampi. Pertsalla lykyltä noljakkaan takasi äitin kanssa.

Saturday Feb 27 #

Juoksu (Testijuoksu) 17:18 [4] 3.7 km (4:41 / km) +5m 4:39 / km
ahr:159 max:177

Mehtimäki. Testijuoksu. Iso kolmio.

Thursday Feb 25 #

Hiihto (Vapaa) 1:31:39 [3] 16.01 km (5:43 / km) +339m 5:11 / km
ahr:132

Pärnävaara. Kaaduin yhdessä alamäessä niin on nenässä vekki ja leuka turvonnut. Kisavetoja.

Tuesday Feb 23 #

Lihaskunto (Liperin taimen harkka) 1:53:10 [3] 4.0 km (28:18 / km) +1m 28:15 / km
ahr:127 max:170

Jyrinkylä. Liaskuntoa punttisalilla ja salissa kuntopallolla kaikkea heittelyä.

Monday Feb 22 #

Hiihto (Pertsa) 1:38:30 [4] 15.76 km (6:15 / km) +232m 5:49 / km
ahr:118 max:146

Pärnävaara. Pk-lenkki. Jyrinlenkki. Ei oikeen luistanut.

« Earlier | Later »