Training Log Archive: nickiIn the 31 days ending Jul 31, 2011:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Running (Sinister 7) 20:50:00 [3] 148.0 km (8:27 / km) +5000m 7:14 / km
Road Biking 1:30:00 [3]
Running 5:10:00 [3] 28.0 km (11:04 / km) +1600m 8:37 / km