Training Log Archive: yougogirl

In the 1 days ending Jan 19, 2021:

activity

time

miles

Längdskidor

2:02:41

14.76

(8:19)

23.75

(5:10)

Redcord

30:00

Löpning asfalt

16:00

1.18

(13:33)

1.9

(8:25)

Total

2:48:41

15.94

25.65

2:48

0:00

Längdskidor long 2:02:41 [2] 23.75 km (5:10 / km)
ahr:160 max:188

Redcord 30:00 [1]

Kände mig starkare än förra gången

Löpning asfalt (progressionslöp) 16:00 [2] 1.9 km (8:25 / km)

Två skadade själar ute i snön tillsammans hahah