Training Log Archive: yougogirlIn the 1 days ending Jan 29, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Jan 29, 2021 #
Löpning asfalt (progressionslöp) 50:00 [2] 7.77 km (6:26 / km) +55m 6:13 / km
ahr:161 max:186
5x10 min jogg med en kort rusch på slutet. Kändes stabilt för foten att springa i högre fart vilket är framsteg. Kände mig lite trött i framfoten. Tror jag måste skaffa bättre sulor.
Snackade m Rebecka vilket var skönt. Har verkligen saknat löpningen. Mysigt att komma ut i skogen:)
Snackade m Rebecka vilket var skönt. Har verkligen saknat löpningen. Mysigt att komma ut i skogen:)