Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yougogirl

In the 1 days ending Jan 18:

activity # timemileskm+m
  Cykling1 2:00:00
  Löpning1 1:40:00 7.96(12:34) 12.81(7:48) 2
  Total1 3:40:00 7.96 12.81 2

«»
3:40
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 18 #

Cykling long 2:00:00 [2]

M Ida

Löpning long 1:40:00 [2] 12.81 km (7:48 / km) +2m 7:48 / km
ahr:168 max:195 shoes: Blue butterfly

PB reflexen + asfalt
Märktes i kroppen att det var längre än jag brukar åka. Slitsamt. Tar ett tag att vänja leder o sånt vid att springa länge

« Earlier | Later »