Training Log Archive: yougogirlIn the 7 days ending Oct 11, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 11, 2020 #
Note
(sick)
Saturday Oct 10, 2020 #
Note
(sick)
Jätteont i halsen och snuvig
Friday Oct 9, 2020 #
Note
(sick)
Började känna i halsen under kvällen
Thursday Oct 8, 2020 #
Löpning asfalt intervals 48:00 [4] 6.8 km (7:04 / km)
ahr:175 max:207
4x5 min träsk 1 min vila
Wednesday Oct 7, 2020 #
Styrka 55:00 [2]
Rullskidor 1:18:00 [2] 16.83 km (4:38 / km) +50m 4:34 / km
ahr:127 max:151
Shit vilken fin slinga. Stor uppgrade från där jag brukar åka hemma. Kul att slippa åka själv också.
Tuesday Oct 6, 2020 #
Cykling long 1:22:00 [2] 25.3 km (3:14 / km) +61m 3:12 / km
ahr:157 max:179
Styrka 28:00 [2]
Monday Oct 5, 2020 #
Orientering skog 53:22 [3] 8.6 km (6:12 / km) +19m 6:08 / km
ahr:163 max:185
Sprintlopp