Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: yougogirl

In the 7 days ending Jan 23, 2022:

activity # timemileskm+m
  Cykling1 2:00:00
  Löpning asfalt1 1:40:00 7.96(12:34) 12.81(7:48) 2
  Styrka1 50:00
  Total2 4:30:00 7.96 12.81 2

«»
3:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Jan 19, 2022 #

Note

Hade frossa när jag gick o la mig vilket gick över efter typ en timme. Tänkte då att ja hade corona så tog ett test imorse fast det kändes helt som vanligt och det visar negativt så det var ju bra. Låg dock vaken nästan hela natten för att jag inte kunna andas normalt och kan fortfarande inte göra det nu på morgonen. Det är som ett tryck över bröstet som hindrar att jag kan ta ett djupt andetag. Har också knivskärning i ena axeln nu. Har haft sånt här förut o undrar typ om det kan bero på stress o att jag är spänd eller något.

Note
(sick)

corona

Tuesday Jan 18, 2022 #

Cykling long 2:00:00 [2]

M Ida

Löpning asfalt long 1:40:00 [2] 12.81 km (7:48 / km) +2m 7:48 / km
ahr:168 max:195 shoes: Blue butterfly

PB reflexen + asfalt
Märktes i kroppen att det var längre än jag brukar åka. Slitsamt. Tar ett tag att vänja leder o sånt vid att springa länge

Monday Jan 17, 2022 #

Styrka 50:00 [1]

« Earlier | Later »