Training Log Archive: yougogirlIn the 7 days ending Mar 27, 2022:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Mar 25, 2022 #
Note
Känningar i halsen. Troligtvis sliten i kroppen. Träningarna på lägret kändes bra men tror allt runt omkring tog mycket energi. Var väldigt trött. Också att belastningen blev högre pga ökning av löpningen.
Thursday Mar 24, 2022 #
Orientering skog race 50:15 [4] 5.69 km (8:50 / km) +112m 8:02 / km
shoes: Hoka speedgoat 4
Wednesday Mar 23, 2022 #
Styrka 55:00 [1]
Orientering skog 47:06 [2] 4.41 km (10:41 / km) +101m 9:35 / km
shoes: Hoka speedgoat 4
Tuesday Mar 22, 2022 #
Rullskidor 1:31:05 [2] 18.48 km (4:56 / km) +345m 4:30 / km
Monday Mar 21, 2022 #
Orientering skog 43:38 [3] 6.44 km (6:47 / km) +9m 6:44 / km
shoes: Hoka speedgoat 4
Rullskidor long 1:30:14 [2] 21.59 km (4:11 / km)