Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Skogen

In the 1 days ending Oct 8, 2020:

activity # timemileskm+m
  Långpass1 1:19:35 8.1(9:49) 13.04(6:06) 127
  Total1 1:19:35 8.1(9:49) 13.04(6:06) 127

«»
1:19
0:00
» now
Th

Thursday Oct 8, 2020 #

Långpass 1:19:35 [3] 13.04 km (6:06 / km) +127m 5:49 / km
ahr:164 max:176 shoes: Hoka

Sprang långpass. Körde lugnt hela passet i ett och samma tempo. Dom andra körde fort i början men sedan lika fort som mig så jag gjorde som jag tänkte mig. inte för snabbt i början. Höll typ 6 min tempo. Sprang och småpratade lite. Kände nästa inget i foten.

« Earlier | Later »