Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Skogen

In the 7 days ending Feb 20:

activity # timemileskm+m
  Skidor5 16:50:44 86.41(11:42) 139.06(7:16) 2322
  Total5 16:50:44 86.41(11:42) 139.06(7:16) 2322

«»
4:31
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Feb 19 #

Skidor 4:27:43 [3] 40.2 km (6:40 / km) +429m 6:19 / km
ahr:127 max:198

Skidor med familjen till bruksvallarna och sedan en extra tur till Funäsdalen. Mitt längsta pass någonsin. Var kul.

Thursday Feb 18 #

Skidor 1:26:32 [2] 17.04 km (5:05 / km) +418m 4:31 / km
ahr:134 max:182

Skidor själv med lite högre fart.

Tuesday Feb 16 #

Skidor 2:44:38 [3] 25.45 km (6:28 / km) +407m 5:59 / km
ahr:134 max:185

Skidor med familjen. Från huset till holland. Sedan upp till andersborg och sedan hem med en extra tur till Holland igen.

Monday Feb 15 #

Skidor 3:40:10 [2] 23.5 km (9:22 / km) +448m 8:33 / km
ahr:127 max:182

Skidor med familjen. Från Ramundberget till bruskvallarna med turen vid mittokleppeb och sedan tillbaka genom dalen.

Sunday Feb 14 #

Skidor 4:31:41 [2] 32.87 km (8:16 / km) +620m 7:33 / km
ahr:127 max:185

Skidor med familjen. Körde själv upp till Andersborg och åkte sedan tillsammans med familjen till Kariknallen och åt mat där. Körde tillbaka själv med några svängor tillbaka till familjen.

« Earlier | Later »